Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 49,22g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 165,04g.
Frühstück: Мармелад, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Ролл Пшеничный, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Мила Варила Джем Абрикосовый, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Агуша Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Лента Сырники Домашние, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|