Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 42,60g | Eiw: 181,83g | Kohlh: 260,25g.
Frühstück: Monoprix Bio Boisson au Soja Nature, Bananes, Flocons d'Avoine, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Carottes, Pomme Golden, Carrefour Pâtes Complètes, Carrefour Brocolis Surgelés, Lidl Filet de Poulet. Abendessen: Banane, Quaker Flocons d'avoine (10g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%, Filet de Poulet, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Saint Eloi Choux de Bruxelles Surgelés. Snacks/Sonstiges: Envia Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (10g). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pacos21's Gewichtsverlauf
|