Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 16,27g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 107,70g.
Frühstück: Hacendado Pera Conferencia. Mittagessen: Champiñones, Recondo Pan Tostado Integral, Brócoli, Lubina. Abendessen: Puré de Verduras, Campofrío Jamon Cocido, Recondo Pan Tostado Integral. Snacks/Sonstiges: Vitalinea Crema de Chocolate 0%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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