Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
|
97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3968 kcal
|
Fett: 119,76g | Eiw: 229,79g | Kohlh: 451,99g.
Frühstück: Grön Smoothie, Osötade Frysta Hallon, Skalade Solrosfrön, Änglamark Ekologiska Havregryn, Risenta Mörka Psylliumfrön, Banan. Mittagessen: Veggi Sojafärs, Frebaco Råris, Wokade Grönsaker, Zeta Ekologiska Kidneybönor. Abendessen: Kycklingwrap, Risenta Ekologiskt Råris, Mrs Chengs Wokgrönsaker, Veggi Sojafärs. Snacks/Sonstiges: Banan, Kiwi, Mister Choc Jordnötssmör, Rostat Vitt Bröd, Kokt Ägg, Alesto Cashewnötter. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ragnaröken's Gewichtsverlauf
|