|
Ог - 105 см
Ож - 90 см
Об - 112 см
|
82,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 71,61g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 203,49g.
Frühstück: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Олейна Подсолнечное Масло , Nestle Кит Кат Мини, Новосибирская Шоколадная Фабрика Ванильный Батончик, Ратимир Блинчики с Мясом и Рисом. Mittagessen: ВИК Ветчина Царская, Госрезерв Масло Сливочное, ИП Кушнир Хлеб 1 СОРТ. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Госрезерв Масло Сливочное, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Sonstiges: Банан, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|