Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 51,34g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 205,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сметана , Блины на Молоке, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог 9%. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Сушки Простые, Яшкино Пряники Мятные, Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гороховый Суп. Abendessen: Орехи Кешью, Красная Цена Сушки Простые, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|