Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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105,2 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2436 kcal
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Fett: 191,60g | Eiw: 141,56g | Kohlh: 35,41g.
Frühstück: Nature's Bounty Fish Oil, Nature Made Magnesium Citrate, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Johnsonville Ground Hot Italian Sausage. Mittagessen: Brazil Nuts, Kroger Pork Rinds, Kirkland Signature Fresh & Creamy Goat Cheese, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage. Abendessen: StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Kroger Cheddar Jack Shredded Cheese, Olive Garden Light Italian Dressing, Josie's Organics Organic Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ogyoglethorpe89's Gewichtsverlauf
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