Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
|
69,2 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3212 kcal
|
Fett: 164,94g | Eiw: 158,38g | Kohlh: 289,23g.
Frühstück: Эко Хлеб Хлеб Заварной с Изюмом, Арахис, Олива Факел Кета Слабосоленая, Митколь Рулет Куриный, Яйцо Куриное. Mittagessen: Bonfesto Рикотта Лайт, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Азбука Вкуса Пирожок с Вишней, Шампиньоны Жареные, Агрокомплекс Филе Говяжье, Heinz Горчица, Свекла Вареная. Abendessen: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блины на Молоке, Морковь, Табрис Шашлык Свинина Шея. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт с Черносливом, Арахис, Ананас, Вода, Вода, Вода. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenkrapiva's Gewichtsverlauf
|