Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2013
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85,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 265,58g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Milch 2% Fett, Honig, Beurre, Marmeladenkonserven, Kaffee. Mittagessen: Lait, Kaffee, Currysoße (Trocken, Entwässert), Weißer Reis (Gekocht), Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Zitronenkuchen, Magermilch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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