Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 55,08g | Eiw: 92,99g | Kohlh: 245,91g.
Frühstück: Батон, Medolubov Крем-Мёд с Кокосом и Миндалем, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Салат Крабовый, Фарш Индейки (Приготовленный), Картошка Вареная. Mittagessen: Nesquik Какао на Молоке, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Сливочная, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Подлива, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Подлива, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Русский Холод Пломбир СССР. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shark4563's Gewichtsverlauf
|