Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2010
|
117,0 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2010:
|
1890 kcal
|
Fett: 96,99g | Eiw: 114,68g | Kohlh: 135,92g.
Frühstück: 2% Reduced Fat Milk, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Mittagessen: steamed vegetables , chicken wings, fuddruckers , Fuddruckers Chicken Sandwich (Grilled). Abendessen: canola oil, slice cheese, cream cheese, wheat bread, sliced turkey, fried egg. Snacks/Sonstiges: beef jerky. mehr...
|
Verlust von 12,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
posterchild66's Gewichtsverlauf
|