Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 31,71g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 30,99g.
Frühstück: Pasta de Amendoim, Scala Queijo Prato, Café. Mittagessen: Queijo Ricota (Leite Integral), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Jiló Cozido, Alface de Folha Vermelha, Tomates Cereja, Pepino (com Casca). Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lullygg's Gewichtsverlauf
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