Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 43,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Плеза Льняная Каша. Mittagessen: Телятина Отварная. Abendessen: EFES Пиво , Магнит Хлеб Московский, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Пятерочка Лук Репчатый, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Окрошка на Кефире. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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