|
Доброе утро!☀️ классно заходит схема интервального голодания 16/8! Пообедал и потом только завтрак.
|
72,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 61,23g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 188,48g.
Frühstück: Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Чеснок, Ветчина, Maltagliati Макароны. Mittagessen: Компот, Му-Му Зраза Картофельная с Грибами, Макси Котлета Рыбная Жареная, Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Sonstiges: Бисквит, Коркунов Конфета, Чай, Кофе. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ferity_Felicity's Gewichtsverlauf
|