Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 84,16g | Eiw: 210,14g | Kohlh: 114,24g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вкусвилл Лепешки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Hochland Фетакса. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Творог Детский с Черникой без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mr_Nice's Gewichtsverlauf
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