Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
79,3 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 93,13g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 68,93g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Abendessen: Ермолино Сосиски "Классические", Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Aland Сардина Натуральная. Snacks/Sonstiges: Банановые Чипсы, Яблоко, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Вьетконг Сушёные Бананы. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринаDarkSun's Gewichtsverlauf
|