Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
|
72,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 27,22g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 105,25g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Valio Творог 0,1%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка с Овощами, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные, Окей Форель Радужная Запеченая, Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Abendessen: Вино Красное Сухое, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка с Овощами, Изюм (без Косточек). Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FrauMullerJul's Gewichtsverlauf
|