Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 194,71g.
Frühstück: Тяжин Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Полевское Сметана 15%, Идеальный Гарнир Кукуруза , Русское Море Крабовое Мясо, Огурец (без Кожуры), Maxler Протеин Ванильный, Тяжин Молоко 2,5%. Abendessen: Сметанин Молоко 2.5, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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