Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
|
77,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 27,25g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 188,80g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Перекресток Пирожок Бэлиш с Яблоками , Чай. Mittagessen: Чай, Fazer Булка, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Теремок Гороховый Суп Постный. Abendessen: Макдоналдс Сахар, Ленивые Вареники ПП. Snacks/Sonstiges: Haribo Мармеладные Мишки, Ирис Ирис Крепыш, Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|