Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 63,08g | Eiw: 96,57g | Kohlh: 125,24g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Армянский. Mittagessen: Grow Food Бефстроганов из Говядины, Цветная Капуста на Пару, Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом. Abendessen: Кальмар Отварной, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Киви, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka1303's Gewichtsverlauf
|