Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 84,22g | Eiw: 32,18g | Kohlh: 216,19g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Сухофрукты, Сахар, Блины на Молоке, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Abendessen: Фисташки, Красный Сладкий Перец, Компот из Сухофруктов, Сало. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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