Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2013
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75,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 88,23g.
Frühstück: Colby Jack Cheese Sticks. Mittagessen: crabcake sandwich. Abendessen: Veggie Golden Crust Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Three Layer Hummus, Mini Babybel Light Cheese, Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt with Blueberry, Bananas, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Peanut Butter. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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dobbydog's Gewichtsverlauf
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