Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 155,48g.
Frühstück: Valio Yoghurt Banan Vanilj. Mittagessen: Polarbröd Vetekaka, Stekt Ägg utan Fett. Abendessen: Culinea Chicken Kebab, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. Snacks/Sonstiges: Garant Riskakor Gräddfil & Lök, Barbells Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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smackytango's Gewichtsverlauf
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