Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 136,01g | Eiw: 17,04g | Kohlh: 22,56g.
Mittagessen: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bon Coco Kokosmelk Light, Nespresso Koffie, Walden Farms Caramel Syrup, AH Verse Slagroom. Abendessen: Aroy-D Kokosmelk, Slagroom, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Walden Farms Caramel Syrup, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup. Snacks/Sonstiges: AH Suikervrije Muntendrop, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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