Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 263,07g.
Frühstück: Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Egg, Calavo Avocado. Mittagessen: Beetnik Chicken Cacciatore, Freebirds Roasted Veggies (Freebird). Abendessen: Hershey's Chocolate Kiss, Dove Miniature Dark Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream , Cooked Asparagus (Canned), Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers. Snacks/Sonstiges: Brach's Milk Maid Caramels, Simply Mills Crunchy Double Chocolate, Gummy Bears, Jolly Rancher Hard Candy, Hershey's Kisses Hugs, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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