Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 131,10g | Eiw: 166,05g | Kohlh: 32,74g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Сырнички Кетоням. Mittagessen: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Белсыр Сыр Тильзитер, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Сырнички Кетоням, Сэн Сой Нори, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Аморе Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Cream Cheese. Abendessen: Помидоры Черри, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло, Магнит Авокадо, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Капучино, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Салат с Морепродуктами, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|