Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 59,26g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 129,02g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Кофе, Булгур (Вареный), Велком Бекон. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой. Abendessen: Активия Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|