Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Мандарин. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Село Зеленое Творог 5%. Abendessen: Помидоры Черри, Магнит Гранат, Картофельный Суп, Окей Багет Зерновой, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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