Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
52,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 48,41g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 188,27g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", МарС Мини, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Блины, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Окраина Говядина Вареная. Mittagessen: Ёбатон Батончик Миндаль, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны Отварные, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Магнит Банан, Яблоко, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Метрополис Фарш Куриный. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Квашеная Капуста, Окраина Говядина Вареная, Milky Way Шоколадный Батончик, Коломенское Батон Нарезной, Окраина Карбонад Юбилейный, Летний День Молоко 3,2%, Солнечный Остров Цикорий, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milaxaya's Gewichtsverlauf
|