Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
75,8 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 62,46g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир Lefirelle, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Nesquik Молочный Шоколад с Ягодами и Злаками, Фарш Куриный с Белыми Грибами и Сметаной (Мой Рецепт), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Abendessen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Фарш Куриный с Белыми Грибами и Сметаной (Мой Рецепт). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
|