Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
89,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 67,29g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 258,06g.
Frühstück: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Сыр Гауда, Батон, ВкусВилл Торт Маракуйя. Mittagessen: Сыр Маасдам, Макароны Отварные. Abendessen: Кленовый Сироп, Prime Star Венгерский Суп Гуляш, Обычные Блины. mehr...
|
|
2474 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|