Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
82,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 78,84g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 166,43g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Лакомка, Белый Хлеб, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Mittagessen: Фруто Няня Пюре Груша Organic, Сырники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Суп из Говядины. Abendessen: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Сырники Домашние, Блины на Молоке, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Фруктовый Сад Сок Яблоко, банан Мини. mehr...
|
Verlust von 16,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
solnzalu4's Gewichtsverlauf
|