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93, 110, 84
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70 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 71,65g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 163,06g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо, Сахар, Кофе. Mittagessen: Фруктово-Ореховая Смесь, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хот-Дог, Слобода Майонез, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Горбуша. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красное Яблоко, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Людмила Пученкова's Gewichtsverlauf
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