Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 87,13g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 198,62g.
Frühstück: Caloristika Блины с Вареньем из Чёрной Смородины . Mittagessen: Салат Оливье, Мистраль Кускус, Тефтели, Тефтели. Abendessen: Активия Йогурт. Snacks/Sonstiges: Батончик. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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katjashubina's Gewichtsverlauf
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