Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 238,42g.
Frühstück: Cimory Yogurt Drink Mango, Beng-Beng Beng Beng. Mittagessen: SariWangi Teh Hijau, Sambal Goreng, Sayur Asem, Tempe Goreng, Kacang Tanah, Ikan Teri, Nasi Merah. Abendessen: Nasi Merah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kacang Tanah, Sayur Asem, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Iced Lemon Tea, McDonald's Ice Cream Cone, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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helva dwi lestari's Gewichtsverlauf
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