Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
70,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 44,88g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 229,59g.
Frühstück: Имбирный Чай, Мёд, Nestle Кит Кат Мини, Мёд, Фундук Фундук, Чернослив, Свекла Вареная. Mittagessen: Мария Печенье, Чай, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Уха из Семги. Abendessen: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Уха, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Мёд, Имбирный Чай, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kljukvochka's Gewichtsverlauf
|