Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 122,62g | Eiw: 120,07g | Kohlh: 43,73g.
Frühstück: Останкинский Творожная Масса с Ванилином Московская, Сырнички Кетоням, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Омлет с Сосисками. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Sporty Cherry 25% Протеин Печенье, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|