Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
81,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 75,35g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Лимак Хлеб Подовый, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Простоквашино Сметана 25%, Индейка Отварная, Щи. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Дикси Крекер Рыбки, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liza_weta18's Gewichtsverlauf
|