Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 74,52g | Eiw: 170,16g | Kohlh: 199,95g.
Frühstück: Maredo Pfefferrahmsauce, Gartenkrone Schwarzwurzeln, Kaffee mit Milch und Zucker, Golden Toast Vollkorn Toast, Orangen, Banane, Aldi Porridge Klassisch, Milbona Skyr Kirsche, Kaffee. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, K-Classic Eis Am Stiel, Choceur Mints. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sebbo83.st's Gewichtsverlauf
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