Annieherself's Notizen, 26 Feb 20

Nach einem schönen Karnevall zu Hause und bei vier Tagen ohne Kalorienzählen mehr als gut. Mal sehen ob ich es bis Ende des Monats doch noch auf den nächsten Zehner runterschaffe....
88,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2020:
2003 kcal Fett: 113,02g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 201,74g.   Frühstück: Orangen, Süßes Brötchen, Kürbiskernbrötchen, Wonnemeyer Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Butter, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Ovomaltine Crunchy Cream, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Alpenmark Appenzeller, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe. Abendessen: Nadler Sahne Heringsfilets mit Gurke & Apfel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mehrkornbrot, Butter. mehr...
2608 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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