Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: Kopiko Permen, Risoles, Sari Roti Roti Tawar (1), Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah, Pepes Tahu, Urap. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Snacks/Sonstiges: KFC Chocolate Molten Cake. mehr...
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Marliner's Gewichtsverlauf
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