Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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99 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 136,25g | Eiw: 123,68g | Kohlh: 32,05g.
Frühstück: Курага, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Доброфлот Сельдь Консервы, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сливочное Масло, Сметана , Куриные Грудки (Жареные), Брокколи Тушеные. Abendessen: Говядина Отварная, Абрикосовые Косточки, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Пит-Продукт Сервелат, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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