Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 233,87g.
Frühstück: So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Silk Almond For Coffee Vanilla. Mittagessen: Celery , Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Avocados , Bell Peppers, Asparagus , Onions , Barley, Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) . Abendessen: So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Oat Bran , Unico Chick Peas, Cucumber (with Peel) , Bassé Pumpkin Seeds, Cabbage , Avocados , Cooked Beets (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Pomegranate, Peanuts , Almonds , Godiva 72% Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Lora Jone's Gewichtsverlauf
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