Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3256 kcal
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Fett: 132,34g | Eiw: 121,46g | Kohlh: 391,18g.
Frühstück: Water , Marzipan, Fruitcake . Mittagessen: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) , Tesco Baby New Potatoes, Salmon, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tesco Baby New Potatoes. Abendessen: Asda Silverskin Pickled Onions, Nutricia Fortisip, Home Fries, Tesco Tiger Bread Loaf, Orange, Asda Frozen Mixed Vegetables, Sainsbury's Basics Unsalted Butter. Snacks/Sonstiges: Plain Toffee, Sainsbury's Wine Gums, Oranges , Onions , Tesco Baby Plum Tomatoes, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tesco Wholemeal Bread, Tuna. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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cammeag1's Gewichtsverlauf
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