Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
198,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 108,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2697 kcal
|
Fett: 115,06g | Eiw: 117,85g | Kohlh: 148,28g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie. Abendessen: Jagermeister Jagermeister, Heinz Premium Sweet Relish, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Best Foods Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie. mehr...
|
Verlust von 7,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chronosmonk's Gewichtsverlauf
|