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PM weigh in.
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119,8 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 246,94g | Kohlh: 198,04g.
Frühstück: Maple Donuts Jelly Filled Paczki, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Mittagessen: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Member's Mark Broccoli Normandy, Member's Mark Pulled Pork, Maple Donuts Jelly Filled Paczki. Abendessen: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Member's Mark Raw Argentine Red Shrimp Extra Large. Snacks/Sonstiges: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Grimmway Farms Bunny-Luv Organic Premium Petite Carrots, Almark Foods Farm Fresh Cage Free Hard-Boiled Eggs, Quest Protein Chips BBQ, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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