|
😁
|
88,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2379 kcal
|
Fett: 98,32g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 271,26g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Каравай Хлеб Житный Подовый, Яичница, Кофе лайт. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Чай, Пряники, Невский Кондитер Веселые Дольки. Abendessen: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, B&B Фруззи Дуо, ООО "Сибирский Пекарь" Батон "Нарезной" , Макдоналдс Сахар, Творог 5%, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. Snacks/Sonstiges: Ашан Пирог Домашний с Творогом, Котлеты из плотвы, ООО "Сибирский Пекарь" Батон "Нарезной" , Каравай Хлеб Житный Подовый, Соленые Огурцы с Укропом, Карась Жареный, Вареники с Картошкой, Чай, Невский Кондитер Веселые Дольки. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|