Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 110,25g | Eiw: 99,26g | Kohlh: 19,44g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Десерт. Mittagessen: Скумбрия. Abendessen: Грецкие Орехи, Межениновская Птицефабрика Сардельки Куриные, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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