Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
82,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 74,19g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 149,01g.
Frühstück: Виктория Курица Варено-Копченая, Овсяноблин мой, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Киви, Nutiva Кокосовый Сахар, Сырой Овощ. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Борщ Украинский, Вареное Яйцо, Лимак Хлеб Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленое Яблоко, Big Tree Farms Кокосовый Сахар. Abendessen: Морковь по-Корейски, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Квашеная Капуста, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Пшеничный Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Nutiva Кокосовый Сахар, Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|