Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2013
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108,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 212,21g.
Frühstück: 100% Whole Grain Oatmeal, Brown Sugar , 1% Lowfat Milk. Abendessen: Salt Free Garlic & Herb Seasoning, Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Hartford farms angel food cake, Enriched Elbow Macaroni Pasta, French Style Green Beans, Boneless Pork Lion Chop. Snacks/Sonstiges: Miniature Peanut Butter Cups, 85025100403, Cantaloupe Melons. mehr...
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2786 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Time2FixMe's Gewichtsverlauf
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